惊讶！医生告诉我西红杮不要吃
2025-04-11 14:29:43
平常的时候，对于痛风患者来说，没有发作，并不会痛，但是这并不代表着，痛风就好了。所以在平时的饮食中还需要注意到各种食物对身体的影响 .
特别是一些高嘌呤的食物，要尽可能的避免食用。相信在之前分享或者大家平时都有注意的食谱菜单中，都有提到过各种蔬菜的嘌呤值。对于一些常规的蔬菜，我想大家都知道，但是西红柿却没有人告诉我不要吃。
相反对于我这个经常口腔溃疡的人来说，我还特别的喜欢吃，经常买回来生吃，感觉挺好的。现在突然有人告诉我不要吃，让我是一脸懵逼。对此，我也提出了我的疑问，医生的解释是说,西红柿中的嘌呤虽然在蔬菜食谱中的排名并不高，但不代表就是利于痛风患者食用，西红柿中含有丰富的谷氨酸，谷氨酸是嘌呤合成氮的必需成分，吃多了，会容易增加尿酸的合成，还有一个原因是，西红柿中还含有酚酸，这个东西会影响尿酸的排泄，从而诱发痛风的发生。
一顿专业的解释让我是从一脸懵逼到一脸懵逼，，后悔当初化学没有学好，所以这东西怎么合来合去咱也不懂。算了，以后少吃一些吧.
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转自：https://mp.weixin.qq.com/s/kdCahLnz1AZ6lRpmu7gpHA
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